Yogurt e crescita più veloce dei capelli

Ragazza che mangia uno yogurt
 
D: è vero che lo yogurt favorisce la crescita dei capelli? Bisogna mangiarlo o bisogna metterlo sui capelli per una crescita più rapida?
 
R: Per coloro che stanno cercando di migliorare la propria dieta o favorire l’attuazione delle condizioni possibili per la crescita dei capelli, è importante ricordare che I capelli sono fatti di protein e quindi I cibi ricchi di protein sono una parte importante delle proprie esigenze alimentari.
 
Lo yogurt è un classico esempio di alimento ricco di proteine e può essere utile maggiormente per donne che soffrono di perdita di capelli a causa di disturbi gastrointestinali. In questi casi, lo yogurt contenente fermenti lattici vivi, aiuta a regolare la digestione e promuovere la salute gastro-intestinale.
 
Anche se non favorisce la crescita dei capelli, lo yogurt può essere utilizzato direttamente sui capelli, e funziona come un ottimo balsamo, contribuisce a rendere I capelli lisci e lucidi. In questo caso lo yogurt deve essere applicato direttamente come una maschera sui capelli , lasciato a riposo per circa 10.15 minuti e successivamente risciacquato lavando i capelli con uno shampoo delicato.
 
Le proteine dello yogurt possono aiutare a mascherare i danni alle cuticole e le doppie punte, l’acido dello yogurt, aiuta invece a contrarre la cuticola rendendo i capelli più lisci e brillanti. Gli effetti combinati della levigatura e della contrazione, sono rafforzati dalla proprietà idratante dello yogurt , permettendo benefici più duraturi.
 
Nota: si ricorda che il trattamento allo “yogurt” deve essere seguito da uno shampoo al fine di detergere i capelli evitando che il prodotto lattiero-caseario sui capelli, irrancidendo , possa provocare odori sgradevoli.
 
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Immagine: Shutterstock
 
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