Lavaggi frequenti e ritmi di crescita

Donna che si lava i capelli
 
D: Lavare i capelli ogni giorno influenza i ritmi di crescita? Mi lavo i capelli tutti giorni e so che non dovrei farlo, questo influenza il ritmo di crescita positivamente o negativamente?
 
R: No. Lavare i capelli tutti i giorni non influenza i ritmi di crescita dei capelli, anche se a lungo andare può alterare lo stato dei capelli (inclusa l'elasticità) e potrebbe portare ad una maggiore tendenza a spezzarsi.
 
Non ci sono regole fisse e precise in merito alla frequenza con cui lavare i capelli. Da bambini, molti di noi hanno imparato a lavare i capelli tutti i giorni e non hanno subito alcun danno dal farlo. Il segreto è lavare i capelli quando si sporcano (o se diventano oleosi). Questo significa che persone diverse possono avere esigenze diverse di lavarsi i capelli.
 
Coloro che lavorano in ambienti dove si suda molto o si è esposti a polveri e sporco si avrà più bisogno di lavare i capelli, magari ogni giorno, per mantenere i capelli e il cuoio capelluto pulito. Tuttavia, altri che magari lavorano in ambienti d'ufficio (con climatizzatore), chi fa lavori sedentari, probabilmente potrà lavare i capelli meno spesso.
 
Il trucco è essere intelligenti nel curare i propri capelli. È perfettamente accettabile lavare i capelli tutti i giorni, se necessario, utilizzando un prodotto rigorosamente per la pulizia giornaliera, evitando che risulti essere aggressivo sui capelli. Quindi è bene scegliere uno shampoo con formula delicata e applicare un buon frizionatore.
 
Se vuole massimizzare il potenziale di crescita dei capelli, ricordate di mantenere una dieta equilibrata, ricca di proteine e bilanciare bene gli alimenti per apportare la giusta quantità di vitamine e minerali, bere molta acqua, e aver cura dei capelli trattandoli quando e nel modo necessario per ottenere la piega desiderato.
 
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Immagine: Shutterstock
 
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