Coletas y dolor de cuello
P: Soy un hombre con cabello largo. Hace poco tiempo me lo hice cortar recto por el mentón , pero solía usarlo más largo y recogido en una cola de caballo. Sin embargo, a menudo sufro de dolor de cuello y columna dorsal si me lo vuelvo a recoger, particularmente si lo hago durante todo el día.
Mi cabello es naturalmente muy grueso y con frizz así que me lo aliso antes de hacerme la coleta y luego uso spray para el cabello para reducir el frizz y poner el cabello fuera de la coleta detrás de mis orejas. No sé si ponerlo tan tirante es el problema, sólo ajusto la banda elástica lo suficiente como para sostener el cabello (sin volver a ajustarla durante todo el día) y siempre aflojo un poco la misma hacia abajo para darle al cabello algo más de facilidad en el manejo.
Además el spray para el cabello es muy fuerte y mantiene el cabello algo duro. También debería mencionar que el dolor nunca es inmediato (por lo general al final del día), pero el alivio del dolor si es inmediato cuando deshago la coleta.
¿Podrían por favor sugerirme qué es lo que podría estar causando el dolor? ¿Podría ser que sólo me tenga que ajustar al peso de mi cabello?
Habiendo dicho eso, el dolor de cuello y los dolores de cabeza son quejas comunes de la gente con cabello largo que usa coletas. La razón para esto es lógica cuando te tomas un tiempo para razonarlo. Normalmente, cuando se usa el cabello ‘suelto’ y se le permite colgar por su cuenta, la “presión” se distribuye de manera uniforme en todo el cuero cabelludo. Esta presión aumenta con el largo del cabello, pero dado que el ritmo de crecimiento es relativamente lento, el incremento en el peso es gradual y por lo general no se nota.
Sin embargo, particularmente con las personas que tienen un cabello más grueso en diámetro o más densamente poblado en el cuero cabelludo, una vez que el cabello es lo suficientemente largo como para colgar hacia abajo, comienza a concentrar la “presión” que genera en una dirección específica. Básicamente, cuando el cabello largo cuelga hacia abajo en la espalda, el peso del cabello en si mismo tira de la parte de atrás de la cabeza y los músculos del cuello y los músculos de la base del cráneo deben trabajar más duro para compensarlo.
Obviamente, el peso no es significativo en si mismo – unos pocos gramos en la mayoría de los casos – pero cuando se aguanta durante cierto período de tiempo (a través del curso del día) los músculos del cuello se fatigan y comienzan a doler. Este efecto es a menudo magnificado por el uso de una cola de caballo, dado que ésta dirige el cabello a un punto más concentrado. Ajustar la coleta puede aliviar esto brevemente al cambiar el foco de la presión levemente, pero el peso eventualmente se restablece y el dolor regresa. Esto explica porqué tu dolor se alivia cuando te deshaces la cola de caballo.
En algunos casos, una coleta no es necesaria para causar el dolor. Muchas mujeres con cabello largo y grueso a menudo se quejan de dolores de cabeza y cuello simplemente por el peso del cabello tirando de su cuello.
Si todavía sigues experimentando este dolor luego de haberte cortado el cabello por el mentón, yo te recomendaría enérgicamente consultar a tu doctor.
©hairfinder.com
Imagen: Makovsky Art/Shutterstock
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