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Capelli e Fobie (2)
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La paura di tagliarsi i capelli può essere dunque il segnale di problemi più rilevanti. Se
il disordine è collegato alla paura di valutazioni da parte della comunità, è probabile che l'individuo soffra di disordini provocati
da fobie sociali. In questi casi, gli individui devono rivolgersi ad uno specialista per un trattamento adeguato, onde evitare un
peggioramento delle relazioni e di altri aspetti della vita interpersonale.
Come Eliminare la Fobia di Tagliarsi i Capelli?
Ci sono diversi modi efficaci per curare questo genere di fobie legato al taglio dei capelli.
Uno dei più importanti comporta l'uso di terapie comportamentali e cognitive. La parte cognitiva di questa terapia cerca di cambiare
il modo in cui la persona pensa all'oggetto delle sue paure. Nel caso specifico, il medico aiuterà l'individuo a cambiare il suo
pensiero riguardo all'atto di tagliarsi i capelli e a vedere quest'ultimo in una luce positiva.
La componente comportamentale di questi trattamenti terapeutici ha invece come obiettivo
quello di modificare il tipo di reazione dell'individuo di fronte all'oggetto delle sue paure, spesso passando attraverso un graduale
processo di esposizione. In questo caso, il medico potrebbe incominciare inducendo il paziente alla lettura di riviste tematiche.
Successivamente, può chiedere all'individuo di maneggiare gli strumenti utilizzati per tagliare i capelli. Infine, può invitare il
paziente a passare del tempo in un salone di parrucchieri e osservare altre persone che si fanno tagliare i capelli. Il passaggio
finale è rappresentato dalla realizzazione del taglio sull'individuo stesso, senza che egli sperimenti una angoscia eccessiva e
incontrollabile.
Dunque, anche il fatto di recarsi dal parrucchiere, simbolo di spensieratezza per molti di
noi, assume per altri il carattere di una vera e propria sfida. Tuttavia, come tutte le fobie del nostro tempo, anche questa può
essere vinta e ridimensionata. E se impariamo a vincere le nostre fobie possiamo renderci liberi, sicuri e acquistare autostima e
fiducia in noi stessi.
Kendra Van Wagner – Terapista Psicosociale
©Hairfinder.com
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